Suprême de Poulet IV

Name: Suprême de Poulet IV
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 oeufs battus; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Monterey Jack râpé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Chapelure assaisonnée à litalienne; 4 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc Zinfandel

Le suprême de poulet IV pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 5,15 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 70g de protéines, 55g de matières grasses, et un total de 1012 calories. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du vin zinfandel, des champignons, de la chapelure assaisonnée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 68%, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Suprême de Poulet, Suprême de Poulet, et Salade de Poulet Suprême.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser légèrement un plat allant au four moyen.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Four

Placer le parmesan, les œufs et la chapelure dans trois petits bols séparés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Trempez chaque morceau de poulet dans le parmesan, puis dans l'œuf, puis dans la chapelure. Faire dorer le poulet des deux côtés dans la poêle chaude, puis les transférer dans le plat de cuisson préparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure

Poulet Entier

Plonger

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Versez le vin dans la poêle et grattez les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les champignons et cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Garnir chaque poitrine de poulet de quantités égales de fromage Monterey Jack, puis déposer les champignons sur le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Monterey Jack