Steaks De Chou-Fleur À La Sauce Romesco

Name: Steaks De Chou-Fleur À La Sauce Romesco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes entières blanchies; 1 tête Craquelins de blé entier; 1 gousse dail; 0 ¼-½ tasse dhuile dolive; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de xérès ou de vin rouge; 227 Noix de toute sorte (hachées) poivrons rouges rôtis; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer

Les Steaks de Chou-Fleur à la Sauce Romesco pourraient être juste le Européen recette que vous recherchez. Pour 2,76 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 190 calories, 10g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. 11 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sel de mer, de chou-fleur, de flocons de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Il fonctionne mieux comme plat d'accompagnement, et se fait dans environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Essayer Steaks de Chou-Fleur à la Sauce Romesco, Steaks Poêlés À La Sauce Romesco, et Steaks de Chou-Fleur à la Sauce Gingembre-Soja pour des recettes similaires.