Soupe Miso

Name: Soupe Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique, Japonais
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de bonite séchés (facultatif, mais délicieux); 6 pouce kombu (varech séché); 4 (hiver) miso organique et non pasteurisé (jutilise du blanc. Mais vérifiez les étiquettes si vous avez besoin que le miso soit sans gluten.); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement verts déchalotes émincés; 170 Noix de toute sorte (hachées) tofu ferme sans OGM, égoutté et coupé en cubes de ½ pouce; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement wakame réhydraté (tremper selon les instructions de lemballage et hacher, si nécessaire); 1 litre Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La soupe Miso est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Pour 17,03 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 261 calories, 45g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat japonais. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de bonite, du kombu, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Essayer Une Soupe Rapide Et Facile {Soupe miso Aux Nouilles Soba Ou Aux Haricots Mungo, Soupe miso Carotte-gingembre Et Soupe Aux Pois Frappés, et Soupe Miso pour des recettes similaires.