Soupe de Pommes à La Courge

Name: Soupe de Pommes à La Courge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grand pomme, pelée et hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 olives farcies au piment; 3 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, hachées; 794 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) bouillon de poulet, divisé; 1 gousse dail émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 Petite oignon haché; 7 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Croûtons de salade et parmesan râpé, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) cous de poulet; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) (chaque) courge dhiver cuite congelée, décongelée

La soupe aux pommes à la courge prend environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette donne 7 portions avec 434 calories par jour, 39g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 2,54 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Dirigez-vous vers le magasin et achetez des courges d'hiver, des assaisonnements pour volaille, du céleri et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Il vous est apporté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 45%. Soupe de Pommes à La Courge, Soupe de Courge aux Pommes, et Soupe de Courge aux Pommes sont très similaires à cette recette.

Instructions

Dans une grande casserole, faire revenir le céleri, la pomme et l'oignon dans l'huile et le beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer l'ail,l'assaisonnement pour volaille, le sel et le poivre; cuire 1 minute de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cous De Poulet

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

2 Olives Farcies Au Piment

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

1 Orange, Le Zeste

Pour Conserver,

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Dans un mélangeur, mélanger 1 tasse de bouillon et le mélange de légumes; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Remettre dans la poêle; ajouter la courge et le bouillon restant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail