Soupe De Pois Chiches Épicée À La Coriandre Et Aux Arachides

Name: Soupe De Pois Chiches Épicée À La Coriandre Et Aux Arachides
Prep time: 3 h 6 min
Cook time: 3 h 6 min
Total time: 3 h 6 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches séchés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 3 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce piquante (jai utilisé du Tabasco); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon, coupé en petits dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement arachides rôties hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Tamari ou autre sauce soja; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de légumes ou eau

La soupe De Pois Chiches épicée À la coriandre Et Aux arachides pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 398 calories, 18g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,14 $ par portion. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 6 minutes. Si vous avez de la sauce piquante, des arachides rôties, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Enveloppements de Pois Chiches épicés à la Coriandre et à l'Avocat, Soupe Épicée aux Pois Chiches et au Butternut de New England Soup Factory, et Soupe de Pois Chiches Épicée.