Soupe de Haricots Égyptiens (Ful Nabed)

Name: Soupe de Haricots Égyptiens (Ful Nabed)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte hachée; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes ou bouillon de poulet; 1 1 livre de courgettes, graines de cumin; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fèves cuites (rincées et égouttées si elles sont en conserve); 1 laisser menthe fraîche, pour garnir; 3 gousses dail émincées; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 (hiver) jus de citron frais; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) persil italien haché; 1 grand oignon doux, haché; 2 (peut être ou écrémé) paprika doux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate coupée en dés (avec du jus, si en conserve)

La soupe aux haricots égyptiens (Ful Nabed) est une sans gluten, sans produits laitiers et végétarien recette avec 2 portions. Ce plat principal a 450 calories, 18g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Pour 3,48 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, de la tomate, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Il vous est présenté par Recipezaar. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 84%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe de Haricots Égyptiens (Ful Nabed), Soupe aux Fèves Fool Nabed (Égyptienne), et Légumes Verts Égyptiens Braisés Au Poulet Croustillant (Molokhia Égyptien).