La soupe d'orge aux champignons est une sans produits laitiers recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 87 calories. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Si vous avez de la pâte de tomate, garnissez: persil plat, carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé cette soupe. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Epicurious. Avec une cuillerée score de 51%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Soupe d'Orge Aux Champignons, Soupe d'Orge Aux Champignons, et Soupe d'Orge Aux Champignons.
Instructions
1
Laisser mijoter l'orge dans 3 1/2 tasses d'eau dans une casserole épaisse de 5 à 6 pintes, à découvert, jusqu'à ce qu'elle soit presque tendre, 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orge
Eau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Égoutter dans une passoire.
Matériel que vous utiliserez
Passoire
3
Pendant la cuisson de l'orge, faire tremper les cèpes dans 1/2 tasse d'eau dans un petit bol jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Orge
Eau
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Égoutter dans un tamis tapissé d'une serviette en papier humidifiée posée sur un bol, en réservant le liquide. Rincez les cèpes pour enlever tout grain, puis hachez-les grossièrement. Lavez les poireaux tranchés dans un bol d'eau, puis soulevez-les de l'eau et égouttez-les au tamis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Poireau
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En Papier
Tamis
Bol
5
Chauffer l'huile dans une casserole nettoyée à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais sans fumer, puis faire revenir l'oignon et le céleri, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, 6 à 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Céleri
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
6
Ajouter les carottes, les shiitakes, les poireaux et les cèpes et faire sauter, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les champignons liquides dégagent soient évaporés et que les champignons soient dorés, 4 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
Champignons Shiitake
Carotte
Poireau
7
Incorporer la pâte de tomate, le xérès, le bouillon de bœuf, le liquide de trempage aux champignons, l'orge, le sel, le poivre et les 3 tasses d'eau restantes et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes et l'orge soient tendres, 10 à 15 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Pâte De Tomate
Bouillon De Boeuf
Légume
Champignon
Orge
Poivrer
Sherry
Eau
Sel
1
* La soupe peut être préparée 3 jours à l'avance. Refroidir, à découvert, puis refroidir, couvert. Réchauffer la soupe et la diluer avec de l'eau si nécessaire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Soupe
2
Chaque portion contient environ 71 calories et 2 grammes de matières grasses.