Sorbet Tofu Banane-Fraise

Name: Sorbet Tofu Banane-Fraise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bananes mûres (12 oz. total), pelées et coupées en morceaux de 1 pouce; 4 (hiver) À propos du miel; 3 (hiver) concentré de jus dorange congelé décongelé; 340 Noix de toute sorte (hachées) emballage tofu soyeux doux ou aseptique emballé à leau; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises rincées et décortiquées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) miel d'agrumes

Le sorbet Tofu Banane-fraise pourrait être le dessert que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 142 calories. Pour 1,24 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des fraises, du concentré de jus d'orange et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Essayer Sorbet fraise-banane, Shake Tofu Fraise-banane, et Sorbet aux Fraises pour des recettes similaires.

Instructions

Égouttez le tofu dans une passoire pendant environ 5 minutes, puis séchez-le avec du papier absorbant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Passoire

Dans un mélangeur ou un robot culinaire, mélanger le tofu, les bananes, le concentré de jus d'orange, la vanille, les fraises et 4 cuillères à soupe de miel; tourbillonner jusqu'à consistance lisse. Goûtez et ajoutez plus de miel si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Concentré De Jus D'orange

Fraise

Banane

Vanille

Miel

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Blender

Pour refroidir rapidement, verser le mélange de tofu dans un bol et nicher dans de l'eau glacée; remuer souvent jusqu'à ce qu'il soit froid, environ 5 minutes. Sinon, couvrir et refroidir jusqu'à ce qu'il soit froid, environ 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser le mélange de tofu dans une machine à crème glacée (1 qt. ou plus grand). Congelez selon les instructions du fabricant jusqu'à ce que le dasher soit difficile à tourner ou que la machine s'arrête.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Glacée

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Machine à Crème Glacée

Servir, ou couvrir et congeler jusqu'à ce qu'il soit ferme, au moins 3 heures. Si le sorbet devient trop dur, ramollir dans un four à micro-ondes à la moitié de la puissance (50%), en vérifiant à intervalles de 15 secondes, jusqu'à ce qu'il puisse être ramassé, 30 à 60 secondes au total.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sorbet