Sopa de Orejas (Soupe colombienne aux beignets de Riz)

Sopa de Orejas (Soupe colombienne aux beignets de Riz)
Sopa de Orejas (Soupe colombienne aux beignets de riz) pourrait être juste la Amérique du Sud recette que vous recherchez. Pour 1,62 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 6. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 250 calories, 12g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 66 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'achiote, du cumin moulu, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sopa de Torrejas (Soupe Colombienne au Bœuf et aux Beignets), Soupe de Plantain Colombienne (Sopa de Platano), et Sopa de Albóndigas (Soupe de Boulettes de Viande à la Colombienne).

Instructions

1
Chauffer l'huile à feu moyen dans une grande casserole, ajouter les oignons, les oignons verts, le cumin à l'ail, l'achiote, la coriandre, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Oignons VertsOignons Verts
CoriandreCoriandre
RocouRocou
AilAil
OignonOignon
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
1
Placez le riz dans le robot culinaire et traitez pendant environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Mélangez bien le riz, le lait, les œufs, le sazon goya, le cumin, le sel et le poivre dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
Sazon CompletaSazon Completa
OeufOeuf
LaitLait
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Versez l'huile à une profondeur de 2 pouces dans une poêle. Déposez le mélange de riz par cuillères à soupe dans de l'huile chaude. Cuire de 2 à 4 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Égoutter sur du papier absorbant. Réserver.
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
5
Ajouter les beignets à la soupe et cuire encore 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
6
Ajouter la coriandre fraîche et servir tiède avec du riz et de l'avocat sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coriandre FraîcheCoriandre Fraîche
AvocatAvocat
RizRiz
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé24
RégimesSans Gluten
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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