Smoothie à la Fraise et à la Framboise

Name: Smoothie à la Fraise et à la Framboise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait faible en gras; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement framboises congelées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises fraîches décortiquées; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt à la vanille

Besoin d'un repas du matin sans gluten, primal et végétarien? Le smoothie à la fraise et à la framboise pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 316 calories. Cette recette sert 1 et coûte 3,29 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, des fraises, du yogourt à la vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 63 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Fête des Mères. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 78%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Smoothie Framboise, Fraise et Noix de Coco, Smoothie Fraise Banane Framboise Açai, et Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamique aux Fraises au Rhum.