Smoothie à la banane

Name: Smoothie à la banane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante bananes mûres; 85 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 488 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Cannes de bonbon écrasées supplémentaires; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Le smoothie à la banane pourrait bien être le petit-déjeuner que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primale contient 255 calories , 6 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 72 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 3 personnes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Taste of Home. Un mélange de bananes, de miel, d'extrait de vanille et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Avec un score cuillère de 47% , ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Smoothie banane-pêche-amandes et le secret pour préparer le smoothie parfait , Smoothie banane-pêche-amandes et le secret pour préparer le smoothie parfait , et Smoothie mangue-banane-figues – sucré et smoothie sain .