Smoothie Chocolat-Amande et Banane

Smoothie Chocolat-Amande et Banane
Le smoothie à la banane au chocolat et aux amandes pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 2. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 436 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre d'amande, des glaçons, des bananes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Smoothie Banane Chocolat Amande, Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, et Smoothie aux Amandes de Bananan pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les 4 premiers ingrédients dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Retirer le capuchon central du couvercle du mélangeur; fixer le couvercle sur le mélangeur. Avec le mélangeur, ajouter les glaçons, 1 à la fois au centre du couvercle du mélangeur, en les traitant jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaçonGlaçon
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé26
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine