Smoothie Aux Pêches Fraîches

Smoothie Aux Pêches Fraîches
Smoothie à la pêche fraîche est un sans gluten et végétarien recette avec 4 portions. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 147 calories, 7g de protéines, et 0g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cela fonctionne bien comme un repas du matin à un prix raisonnable. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de l'extrait d'amande, du miel, des cartons de yogourt grec à la vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 26%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Smoothie à la Pêche à l'Ananas Frais, Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, et smoothie au chia aux pêches aux myrtilles et au chou frisé (smoothie samedi) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les 4 premiers ingrédients dans un mélangeur; traiter jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter les pêches; traiter jusqu'à consistance lisse. Répartir uniformément dans quatre verres; garnir chaque portion d'un brin de menthe, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PêchePêche
MentheMenthe
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé3
Magazine