Smoothie aux Fraises

Name: Smoothie aux Fraises
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) banane mûre, coupée en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Colorant alimentaire rouge, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fraises congelées non sucrées; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasse de yogourt aux fraises; 1 pinte 2 tasses de pépites de chocolat mi-sucré miniatures, divisées

Le smoothie aux fraises est un sans gluten repas du matin. Cette recette donne 4 portions avec 388 calories, 9g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. Pour 1,05 $par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du miel, du colorant alimentaire et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Fête des Mères. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamique aux Fraises au Rhum, Smoothie Ananas Fraise et Smoothie Vert Ebook, et Smoothie Fraise Banane / Smoothie Facile pour des recettes similaires.