Sauté de Racine de Lotus

Name: Sauté de Racine de Lotus
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Grosse carotte, hachée en fines pièces; 1 6? Racine de lotus, pelée, hachée en 1/4? disques épais, puis chaque disque coupé en quartiers; 2 (peut être ou écrémé) Mirin; 1 WES E Arts de la langue anglaise Huile; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pois congelés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Seitan haché (facultatif); 2 (peut être ou écrémé) Huile de Sésame Grillée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Tamari; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Eau; 4 (peut être ou écrémé) Salade de Maïs

Le sauté de racine de Lotus est un sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 570 calories, 43g de protéines, et 25g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 4,96 $ par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et récupérez mirin, tamari, corn startch et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sauté de Racine de Lotus et de Poulet, Racine de Lotus Sautée Au Sésame et aux Oignons Verts, et Soupe Aux Racines de Lotus pour des recettes similaires.