Sauté de Pois Chiches

Name: Sauté de Pois Chiches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de sésame noir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais pelé émincé; 2 (peut être ou écrémé) sauce soja à faible teneur en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz; 2 (peut être ou écrémé) graines de sésame grillées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois mange-tout parés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés parés de sucre

Le sauté de pois cassés pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 81 calories. Pour 1,76 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de sésame, des pois cassants, de la sauce soja à faible teneur en sodium et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est génial. Essayer Nouilles Sugar Snap Pean et Soba aux Carottes, Sauté de Pane et de Radis, et Sugar Snap Pane et Asperges Sautées pour des recettes similaires.