Saumon Barbecue en Chine

Name: Saumon Barbecue en Chine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Barbecue, Le Barbecue
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce barbecue déjà préparée; 1 tête chou raddichio; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée ciboulette hachée - pour la garniture; 0 (peut être ou écrémé) gigot d'agneau, avec os; 2 (peut être ou écrémé) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 1 livre de courgettes, gingembre, haché finement; 2 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 454 Noix de toute sorte (hachées) champignons hachés (au choix - huître, shitake, portabello, bouton); 1 tiret poudre de moutarde; 1 tête chou de napa; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 (hiver) vinaigre de vin de riz; 680 Noix de toute sorte (hachées) peau sur les filets de saumon (quatre filets de 6 oz); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) oignons verts, hachés finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc (ou saké)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le saumon barbecue China Grill. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,36 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 476 calories. Fête des Pères sera encore plus spécial avec cette recette. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la peau sur des filets de saumon, du chou raddichio, de la ciboulette et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Essayer Crevettes Grillées au Barbecue Texana, Pommes de terre Barbecue (Four ou Grill), et Grillades Mélangées avec Sauce Barbecue au Cola aux Cerises pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce barbecue déjà préparée 1tête

chou raddichio 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

ciboulette hachée - pour la garniture 0(peut être ou écrémé)

gigot d'agneau, avec os 2(peut être ou écrémé)

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)11 livre de courgettes,

gingembre, haché finement 2(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 454Noix de toute sorte (hachées)

champignons hachés (au choix - huître, shitake, portabello, bouton)1tiret

poudre de moutarde 1tête

chou de napa 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 2(hiver)

vinaigre de vin de riz 680Noix de toute sorte (hachées)

peau sur les filets de saumon (quatre filets de 6 oz)0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2(hiver)

oignons verts, hachés finement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc (ou saké)

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon peut être associé au Chardonnay, au Pinot Noir et au Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Trentadue La Storia avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.