Saucisse Maison
La saucisse maison pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 27g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 129 calories. Pour 1,9 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de sauge, de gingembre moulu, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 41%. Essayer Sandwichs de Petit-déjeuner Maison avec Saucisse à l'Érable Maison, Œuf et Fromage, Saucisse Maison, et Saucisse de Petit Déjeuner Maison pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger le sel, la sauge, le poivre noir, la muscade, les flocons de poivron rouge et le gingembre dans un petit bol.
Placer la dinde dans un autre bol et bien mélanger les épices. Former la saucisse en galettes.
Faire revenir les galettes de saucisses dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que la viande ne soit plus rose à l'intérieur, 3 à 5 minutes de chaque côté.