Sandwichs aux Bagels aux Haricots Noirs

Name: Sandwichs aux Bagels aux Haricots Noirs
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bagels, coupés horizontalement en deux; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, égouttés, rincés; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu ou poudre de chili; 1 laisser Laitue; 2 tomates prunes (Roma), tranchées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vieille salsa épaisse et épaisse

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les sandwichs aux bagels aux haricots noirs pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 398 calories, 18g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des bagels, des haricots, des tomates prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est solide. Essayer Sandwichs épicés aux Haricots Noirs avec Mayonnaise Chipotle, Haricots Noirs et Sandwichs au Monte Cristo du Sud-Ouest, et Sandwichs à la Salade de Thon à L'Avocat Et aux Haricots Noirs Riches En Protéines pour des recettes similaires.