Sandwich Végétalien Ultime à 4 couches

Name: Sandwich Végétalien Ultime à 4 couches
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat, tranché finement; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre noir fraîchement moulu, au goût; 0 (peut être ou écrémé) sel de mer à grains fins, ou au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic frais; 1 grand gousse dail; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de chanvre décortiquées; 2 (hiver) 3 tasses de provolone ou de mozzarella râpé ou une combinaison des 2; 2 (hiver) jus de citron frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1-1/2 tasse de poivrons rouges hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates séchées au soleil emballées dans lhuile (environ 6); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge, au goût; 1 pincée pincée de flocons de poivron rouge; 1 pincée pincée de sel et de poivre; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée pain de grains germés (ou wraps ou laitue Bibb); 2 (hiver) Pesto de Basilic de Chanvre aux Tomates séchées au soleil (den haut); 1 tranche 1-2 fines tranches de tomates; 2 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 281 calories. Si 1,86 per par portion tombe dans votre budget, le sandwich végétalien ultime à 4 couches pourrait être un excellent choix végétaliens recette à essayer. 17561 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des flocons de poivre, des graines de chanvre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est génial. Essayer Sandwich végétalien ultime à la tartinade de lentilles rouges, L'Immersion Ultime à 7 couches, et Immersion ultime à 7 couches pour des recettes similaires.

Instructions

Pour le pesto : Émincer l'ail dans un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Viande Hachée

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter le reste des ingrédients du pesto et traiter jusqu'à ce que le pesto soit lisse, en arrêtant de gratter le bol au besoin.Faites griller le pain dans un grille-pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain