Salade Ranch à la Dinde

Salade Ranch à la Dinde
La salade Turkey Ranch pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 9 portions avec 218 calories, 9g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 1,26 $par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Un mélange de châtaignes d'eau, d'oignons verts, de morceaux d'ananas et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 37%, ce plat n'est pas si spectaculaire. Essayer Salade de Pâtes Ranch Dinde-Bacon aux Canneberges, Ranch Turquie, et Burger de Dinde Ranch pour des recettes similaires.

Instructions

1
Égoutter l'ananas en réservant 3 cuillères à soupe de jus. Dans un grand bol, mélanger l'ananas, la dinde, les châtaignes d'eau, les champignons, le céleri et les oignons. Dans un petit bol, mélanger le jus réservé, la vinaigrette, la poudre d'ail et la poudre d'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De CocoEau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco
Fromage Fondu Allégé (Velveeta), TranchéFromage Fondu Allégé (Velveeta), Tranché
Oignon Blanc Haché (à Partir De 1 Gros Ou 2 Petits Oignons)Oignon Blanc Haché (à Partir De 1 Gros Ou 2 Petits Oignons)
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
(Mélange D'épices Cubaines)(Mélange D'épices Cubaines)
Bouquet De Céleri, Tranché (environBouquet De Céleri, Tranché (environ
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
Matériel que vous utiliserez
Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttésBoîte De Haricots Verts à La Française, égouttés
2
Ajouter au mélange de dinde; mélanger pour enrober. Répartir les légumes verts dans neuf assiettes; garnir chacune d'une tasse de mélange de dinde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
3
Saupoudrer d'amandes si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
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DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions9
Score de santé5
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