Salade Mexicaine de Riz et de Haricots

Name: Salade Mexicaine de Riz et de Haricots
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs sans sel ajouté, rincés et égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon vert tranché (environ 1 gros); 0 (peut être ou écrémé) poivre moulu; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue iceberg râpée; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz brun instantané, non cuit; 3 (hiver) crème sure non grasse; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa épaisse; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) salsa épaisse; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé

La salade de riz et de haricots mexicains pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 202 calories, 7g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,02 $ par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du sel, des haricots sans sel ajouté, de la crème non grasse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 13 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Essayer Salade De Riz Mexicain Aux Haricots Noirs, Avocat Et Piment Rouge, Sautez le riz et essayez la Salade de Quinoa Mexicaine au Quinoa avec des haricots Noirs et du Maïs, et Riz et Haricots Mexicains pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Mélanger la crème sure et 1 cuillère à soupe de salsa en remuant bien. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Mélanger le riz brun, 2/3 tasse de salsa, l'oignon vert et les 3 ingrédients suivants dans un grand bol, en remuant doucement. Disposer 1 tasse de laitue sur chacune des 4 assiettes à salade individuelles. Déposer le mélange de riz uniformément sur la laitue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Sel D'assaisonnement De Lawry

1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés

Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Saupoudrer uniformément de fromage. Garnir uniformément du mélange de crème sure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

Equipement

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs sans sel ajouté, rincés et égouttés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon vert tranché (environ 1 gros)0(peut être ou écrémé)

poivre moulu 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue iceberg râpée 3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

riz brun instantané, non cuit 3(hiver)

crème sure non grasse 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salsa épaisse 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

salsa épaisse 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 28Noix de toute sorte (hachées)

1/4 tasse de fromage Cheddar fort réduit en gras râpé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est le Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 30 dollars.