La salade de riz brun mexicaine pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 8 portions avec 362 calories, 9g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 1,26 $par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Un mélange de poivron, d'oignons verts, de sel et de poivre casher et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 60%. Ce score est solide. Essayer Riz Brun Mexicain, Casserole de Riz Brun à La Mexicaine, et Bifteck de Flanc Mexicain au Riz Brun pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Badigeonner le maïs d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre. Griller pendant 5 à 6 minutes, en tournant de tous les côtés, jusqu'à ce que le maïs ait de belles taches carbonisées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Laisser refroidir et retirer les grains de maïs de l'épi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De Maïs
4
Ajouter le maïs, le riz brun, les haricots, le poivron rouge, le jalapeno et les oignons verts dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Sel D'assaisonnement De Lawry
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
Matériel que vous utiliserez
Poivron Vert Ou Rouge Finement Haché
5
Dans un bol plus petit, fouetter ensemble l'huile d'olive, le jus de citron vert, le cumin, l'ail, la coriandre, le sel et le poivre. Incorporer la vinaigrette aux légumes et garnir de fromage émietté et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Le Fromage S'effrite
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Fraise, Décortiquée
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive