Salade Haloumi poêlée

Name: Salade Haloumi poêlée
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tas beurre ou laitue cos (les jeunes feuilles fraîches sont les meilleures), rincées; 1 Tuberculose chacun de menthe fraîche, de coriandre (coriandre) et de persil, hachés grossièrement; 2 gousses dail coupées en dés; 312 Noix de toute sorte (hachées) 315 g de haloumi végétarien; 1 Des écorces de citron; 2 Sct 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 1 1 livre de courgettes, sucre brut; 1 piment rouge, finement coupé en dés; 4 tomates roms, coupées en quartiers

La salade Haloumi poêlée pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 4,08 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 27g de matières grasses, et un total de 340 calories. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez de la menthe, du paprika, de la laitue cos et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 44 minutes. 6 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Essayer Salade de Pastèque et Haloumi, Salade Haloumi, Figue Et Grenade, et Salade d'Asperges grillées aux Haloumi pour des recettes similaires.