Salade de Trois Haricots et Artichauts du Nouvel An

Name: Salade de Trois Haricots et Artichauts du Nouvel An
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 439 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs, égouttés; 439 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 439 Noix de toute sorte (hachées) Haricots du Grand Nord, égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 3 girofle ail haché; 4 oignons verts, hachés; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 390 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichauts marinés, égouttés et hachés; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) origan séché écrasé; 2 grand tomates coupées en dés

La salade de trois haricots et d'artichauts du Nouvel An pourrait être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 194 calories, 8g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. Cette recette est appréciée par 32 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Sylvestre événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Si vous avez de l'origan, du persil, des haricots garbanzo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 91 cuillerées%. Essayer Salade de Haricots d'Artichaut, Salade de Deux Haricots et Artichauts, et Salade d'Artichauts, Haricots de Lima et Pois pour des recettes similaires.

Instructions

Mélangez les haricots du Grand Nord, les haricots garbanzo, les pois noirs, les artichauts, les oignons verts, les tomates et l'ail dans un bol. Mélanger avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le persil, l'origan et le poivre noir jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Réfrigérer 1 heure avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Du Grand Nord