Salade de Taboulé et Poulet Jicama

Name: Salade de Taboulé et Poulet Jicama
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 6 escalopes de poulet; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de persil plat fraîches emballées, hachées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche emballées, hachées; 794 Noix de toute sorte (hachées) jicama, pelé; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir finement moulu; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 4 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 oignon, haché finement; 1 Concombre persan, haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, hachées

Le taboulé Jicama et la salade de poulet pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 354 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 3,14 per par portion. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. Rendez-vous au magasin et ramassez du paprika, du concombre persan, du sel casher et du poivre moulu, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Taboulé de Poulet, Salade de Taboulé Shawarma au Poulet, et Salade de Poulet Jicama pour des recettes similaires.

Instructions

Couper le jicama en morceaux, puis mélanger au robot culinaire jusqu'à ce qu'il soit finement broyé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jicama

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Transférer dans un grand bol.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans la même carafe de processeur, pulser le persil et la menthe jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Menthe

Ajouter au jicama avec les tomates, les concombres, les oignons, 2 cuillères à soupe d'huile, le jus de citron, 2 cuillères à café de sel et 3/4 cuillère à café de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Concombre

Tomate

Jicama

Oignon

Poivrer

Sel

Huile De Cuisson

Mélanger les 2 cuillères à soupe d'huile restantes avec le paprika, 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre et frotter sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier