Salade de Roquette et Poire à la Vinaigrette à l'Érable

Salade de Roquette et Poire à la Vinaigrette à l'Érable
Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? Salade de Roquette et de poires à la vinaigrette à l'érable pourrait être une super recette à essayer. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 188 calories. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des feuilles de roquette, du poivre, de la moutarde de dijon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Roquette et de Poires à la Vinaigrette à l'Érable, Salade de Roquette et Poire avec Vinaigrette au Xérès de Dijon, et Salade de Roquette à la Poire, Fromage Bleu et Vinaigrette aux Abricots pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, fouetter ensemble le sirop d'érable, la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érableSirop D'érable
MoutardeMoutarde
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
En fouettant constamment, ajoutez lentement l'huile; réservez. Disposer la roquette sur des assiettes individuelles et garnir de poire et de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
FromageFromage
PoirePoire
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Arroser de la vinaigrette.Astuce : Pour une salade tiède, chauffer la vinaigrette dans une petite casserole à feu moyen pendant 1 minute, et remplacer la roquette par des épinards.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
RoquetteRoquette
épinardépinard
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé9
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