Salade de Roquette et Halloumi avec Vinaigrette à la Mélasse de Grenade

Salade de Roquette et Halloumi avec Vinaigrette à la Mélasse de Grenade
Salade de Roquette et Halloumi avec Vinaigrette à la mélasse de grenade pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 351 calories, 15g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,29 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la salade, du jus de citron, de l'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les cerises, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Clafoutis aux cerises acides en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Roquette aux Aubergines Rôties et Vinaigrette à la Grenade Sucrée, Salade de Quinoan de Chou-Fleur et Pois Chiches rôtis et Roquette aux Amandes, Grenade et Fétan dans une Vinaigrette Citronnée au Tahini, et Salade de Fraises et Roquette avec Halloumi grillé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer la vinaigrette : Mélanger les ingrédients dans un petit bol et réserver.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Préparer la salade: Mélanger le fenouil et le jus de citron dans un petit bol. Mettre la roquette et les cerises dans un grand bol; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
CeriseCerise
RoquetteRoquette
FenouilFenouil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter le halloumi et l'origan dans la poêle sèche; cuire, en retournant une fois, jusqu'à ce que le fromage soit brun (il dégagera de la saumure, puis sèche), 4 à 6 minutes au total.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HouroumiHouroumi
OriganOrigan
FromageFromage
SaumureSaumure
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Retirer du feu et jeter l'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
6
Mélanger la roquette et les cerises avec juste assez de vinaigrette pour enrober, puis mélanger avec le fenouil. Diviser entre les assiettes. Garnir les salades de halloumi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CeriseCerise
HouroumiHouroumi
RoquetteRoquette
FenouilFenouil
7
Arroser la vinaigrette sur le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
8
* Trouver dans les supermarchés bien approvisionnés.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé9
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine