Salade De Riz Sicilienne Au Thon Poêlé

Name: Salade De Riz Sicilienne Au Thon Poêlé
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) steaks de thon dun pouce dépaisseur; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz basmati non cuit; 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 3 (hiver) câpres égouttées; 1 Petite bulbe de fenouil, à cœur enlevé, coupé en petits dés; 6 (hiver) persil plat frais finement haché; 1 pinte tomates cerises ou raisins, coupées en deux; 3 citron; 2 (hiver) feuilles de marjolaine; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 oignon rouge, pelé et coupé en petits dés; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 poivron jaune, épépiné et coupé en dés de 1/4 de pouce

La salade de riz Sicilienne Au Thon poêlé n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 433 calories, 32g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 6,24 per par portion. 2 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Si vous avez des steaks de thon d'un pouce d'épaisseur, du riz basmati, des tomates raisins et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est super. Essayer Thon poêlé aigre-doux sicilien, Thon Poêlé à l'Avocat et Nouilles de Riz Brun, et Tunan Incrusté de Panko Poêlé sur du riz Noir pour des recettes similaires.