Salade de Riz Sauvage à l'Orange et à la Dinde Fumée

Salade de Riz Sauvage à l'Orange et à la Dinde Fumée
Salade de riz sauvage à l'orange avec Dinde fumée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 158 calories, 11g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 7 et coûte 90 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'eau, de l'eau, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe Crémeuse de Riz Sauvage à la Dinde Fumée, Salade de Dinde au Riz Sauvage, et Salade de Riz Sauvage à la Dinde.

Instructions

1
Porter l'eau à ébullition dans une casserole moyenne; incorporer le riz. Couvrir partiellement, réduire le feu et laisser mijoter 1 heure ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter; refroidir.
3
Placez le riz, les oranges, le céleri, les cerises et la dinde dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CeriseCerise
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
CéleriCéleri
Dinde EntièreDinde Entière
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Mélanger le concentré de jus d'orange et le reste des ingrédients; bien mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concentré De Jus D'orangeConcentré De Jus D'orange
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Verser sur le mélange de riz; bien mélanger. Couvrir et refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions7
Score de santé11
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