Salade de Poulet Mexicain (Weight Watchers)

Name: Salade de Poulet Mexicain (Weight Watchers)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) chipotle chili à adobo (ou 1/2 jalepeno frais); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche, hachée; 1 Petite gousse dail (ou ail émincé préparé équivalent); 3 (hiver) jus de citron frais; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 ( aubergines) oignon rouge, coupé en fines demi-lunes; 1 échalote, émincée (facultatif); 340 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, déchiquetées (environ trois demi-morceaux); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 1 1 livre de courgettes, vinaigre blanc (facultatif)

La salade de poulet mexicaine (Weight Watchers) pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et entière de 30 personnes sert 4 personnes et coûte 1,06 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 132 calories. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez des oignons verts, du vinaigre, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Essayer Salade de Cobb à la Mexicaine, Si Délicieusement Satisfaisante et faible en Calories avec les Points Weight Watchers, Casserole de Poulet et de Pain de Maïs à la mexicaine avec Points Weight Watchers, et Pain de Viande Mexicain Weight Watchers pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

chipotle chili à adobo (ou 1/2 jalepeno frais)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche, hachée 1Petite

gousse d'ail (ou ail émincé préparé équivalent)3(hiver)

jus de citron frais 2(peut être ou écrémé)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1( aubergines)

oignon rouge, coupé en fines demi-lunes 1

échalote, émincée (facultatif)340Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau, déchiquetées (environ trois demi-morceaux)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 11 livre de courgettes,

vinaigre blanc (facultatif)

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour le Mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. L'assemblage de Pinot Noir du Gamay Teutonique 1787 après JC avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.