Salade de Poulet Grillé pour Deux

Salade de Poulet Grillé pour Deux
La salade de poulet grillé pour deux est un plat principal pour 2 personnes. Une portion contient 447 calories par jour, 43g de protéines, et 21g de matières grasses. Pour 3,77 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 87 personnes ont été contentes d'avoir essayé cette recette. C'est parfait pour Le 4 Juillet. Si vous avez des canneberges, des oignons verts, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Il vous est apporté par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 90%. Ce score est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Brochettes de Poulet Grillé Marinées au Yogourt avec Salade de Courgettes Grillées, Poitrines de Poulet Grillées avec Salade de Maïs Cru et Pain Grillé, et Salade De Poulet Grillé Et roquette Avec Salsa De Tomates Grillées.

Instructions

1
À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Griller le poulet, couvert, à feu moyen ou griller 4 po. du feu pendant 8 à 10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
Serviettes En PapierServiettes En Papier
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
PincePince
2
Répartir les feuilles de salade dans deux assiettes de service; garnir de tomates, de canneberges, de fromage, d'olives, d'oignons et de noix. Trancher le poulet; disposer sur les salades.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
CannebergesCanneberges
Poulet EntierPoulet Entier
NoixNoix
FromageFromage
OliveOlive
OignonOignon
TomateTomate
3
Servir avec une vinaigrette italienne.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigrette ItalienneVinaigrette Italienne
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé29
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