Salade de poulet Chinoise

Name: Salade de poulet Chinoise
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 23 Noix de toute sorte (hachées) amandes effilées, grillées; 2 (hiver) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 2 (hiver) Noix de muscade supplémentaire, facultatif; 227 Noix de toute sorte (hachées) châtaignes deau tranchées; 2 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 256 Noix de toute sorte (hachées) grosse carotte, râpée (environ; 2 (peut être ou écrémé) sauce chili-ail ou sauce chili; 1 1 livre de courgettes, vinaigrette citron-poivre; 1 1 livre de courgettes, gingembre émincé; 4 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium, divisée; 312 Noix de toute sorte (hachées) Mandarines dans leau, égouttées; 456 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tête de chou napa, finement déchiqueté (environ; 178 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tête de chou rouge, râpé (environ; 85 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigre de vin de riz; 50 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, parés et émincés, légumes verts inclus (environ; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame grillée, divisée; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet sans peau et désossées

La recette Salade de poulet chinoise peut être préparée en 34 minutes environ. Pour 2,79 $ par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 31 g de protéines, 15 g de matières grasses et un total de 418 calories. 19 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile de sésame, de la sauce chili, du vinaigre de vin de riz et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat chinois. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers. Avec un score cuillère de 94 %, ce plat est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade chinoise au poulet, Salade chinoise au poulet et Salade chinoise au poulet.

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Mélangez 1 cuillère à soupe de sauce soja et 1/2 cuillère à café d'huile de sésame et badigeonnez les poitrines de poulet. Disposer dans un plat allant au four et cuire au four jusqu'à ce que le jus soit clair, environ 13 à 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Retirer du four, laisser refroidir complètement et couper en tranches de 1/4 de pouce.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Dans un grand bol, mélanger le chou Napa, le chou rouge, la carotte, les oignons verts, les châtaignes d'eau, la mandarine et les tranches de poulet. Dans un autre bol, fouetter ensemble 3 cuillères à soupe de sauce soja, le vinaigre, l'ail, le gingembre, l'huile, 1 1/2 cuillères à café d'huile de sésame, la cassonade et la sauce chili.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

Chou De Napa

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

3 Cuillères à Soupe De Cornichons à L'aneth Finement Hachés

Chou Rouge

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

1 Orange, Le Zeste

Mélange De Salade De Chou Tricolore

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger. Répartir dans les bols et garnir chaque portion de 2 cuillères à café d'amandes grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(23)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe D'oignon Doux Râpé (ou Finement émincé)

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Matériel que vous utiliserez

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Retirer du four, laisser refroidir complètement et couper en tranches de 1/4 de pouce.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

Chou De Napa

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

3 Cuillères à Soupe De Cornichons à L'aneth Finement Hachés

Chou Rouge

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

1 Orange, Le Zeste

Mélange De Salade De Chou Tricolore

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger. Répartir dans les bols et garnir chaque portion de 2 cuillères à café d'amandes grillées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(23)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

23Noix de toute sorte (hachées)

amandes effilées, grillées 2(hiver)

Noix de muscade supplémentaire, facultatif 2(hiver)

Noix de muscade supplémentaire, facultatif 227Noix de toute sorte (hachées)

châtaignes d'eau tranchées 2(hiver)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)256Noix de toute sorte (hachées)

grosse carotte, râpée (environ 2(peut être ou écrémé)

sauce chili-ail ou sauce chili 11 livre de courgettes,

vinaigrette citron-poivre 11 livre de courgettes,

gingembre émincé 4(hiver)

sauce soja à faible teneur en sodium, divisée 312Noix de toute sorte (hachées)

Mandarines dans l'eau, égouttées 456Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tête de chou napa, finement déchiqueté (environ 178Noix de toute sorte (hachées)

1/4 tête de chou rouge, râpé (environ 856 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigre de vin de riz 50Noix de toute sorte (hachées)

oignons verts, parés et émincés, légumes verts inclus (environ 2(peut être ou écrémé)

huile de sésame grillée, divisée 454Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet sans peau et désossées

Vin recommandé: Chardonnay, Boisson Alcoolisée, 1 (boîte De 14 Onces) De Mélange à Risotto Emballé, Ingrédient, Catégorie De Produits Alimentaires, Sauvignon Blanc, (du Bouillon De Poulet Ou Du Bouillon De Légumes Peut être Remplacé), Vin Blanc Sec, Pêches En Boîte, égouttées, Type D'élément De Menu, Veltliner De Gruener

Le chardonnay, les boissons alcoolisées et le vin blanc sont mes meilleurs choix pour la salade de poulet chinoise. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour accompagner les vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pouvez essayer le NV Solera Cream Sherry. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.

NV Solera Crème Xérès

Le Solera Cream Sherry a une teinte ambrée brillante et cuivrée profonde. Avec des arômes de caramel au beurre et de noix de pécan, les arômes sucrés de noix salées et d'épices brunes portent un accent complexe de caramel. Une entrée douce mène à une bouche ronde, luxuriante et moyennement corsée avec une finale longue et savoureuse.