Salade de Poulet Asiatique et Orzo

Name: Salade de Poulet Asiatique et Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit en dés; 454 Noix de toute sorte (hachées) emballage orzo, cuit et égoutté; 3 oignons verts, hachés; 2 (peut être ou écrémé) sauce hoisin; 1 ( aubergines) poivron rouge, coupé en dés; 3 (hiver) vinaigre de vin de riz; 57 Noix de toute sorte (hachées) emballage amandes effilées, grillées (1/2 tasse); 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 255 Noix de toute sorte (hachées) paquet de pois sucrés surgelés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement châtaignes deau, égouttées et hachées

Besoin d'un accompagnement sans produits laitiers? Salade de poulet asiatique et d'Orzo pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 12 personnes. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 252 calories, 10g de protéines, et 16g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poulet, de l'huile végétale, de la sauce hoisin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 30%, ce plat n'est pas si exceptionnel. Essayer Salade De Poulet Et Orzo d'Inspiration Asiatique, Salade d'Orzo au poulet et conseils de salade d'été sains de Holly Clegg, et Salade d'Orzo au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Faire cuire les pois cassants selon le mode d'emploi sur l'emballage; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois Cassés Au Sucre

Dans un grand bol, mélanger les pois cassants, l'orzo, les châtaignes d'eau, le poulet, l'oignon vert et le poivron rouge. Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, la sauce soja et la sauce hoisin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Pois Cassés Au Sucre

Châtaignes D'eau

Sauce Hoisin

Oignons Verts

Sauce Soja

Poulet Entier

Vinaigre

épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser sur le mélange d'orzo, en remuant doucement pour enrober. Incorporer les amandes grillées. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes

Equipement

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poulet cuit en dés 454Noix de toute sorte (hachées)

emballage orzo, cuit et égoutté 3

oignons verts, hachés 2(peut être ou écrémé)

sauce hoisin 1( aubergines)

poivron rouge, coupé en dés 3(hiver)

vinaigre de vin de riz 57Noix de toute sorte (hachées)

emballage amandes effilées, grillées (1/2 tasse)2(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 255Noix de toute sorte (hachées)

paquet de pois sucrés surgelés 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

châtaignes d'eau, égouttées et hachées

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'associer au Chenin Blanc, au Gewurztraminer et au Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Delaire Graff Chenin Blanc avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.