Salade de Pamplemousse et Fenouil

Salade de Pamplemousse et Fenouil
La salade de pamplemousse et de fenouil pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière 30 sert 8 et coûte 2,15 per par portion. Une portion contient 133 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du bulbe de fenouil, de la vinaigrette au pamplemousse rose, des salades gourmandes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 74%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires sont Salade de Fenouil et Pamplemousse Rouge, Salade de Pamplemousse et Fenouil, et Salade De Sole Au Fenouil, Cresson Et Pamplemousse.

Instructions

1
Épluchez et coupez le pamplemousse dans un bol et pressez les membranes pour en extraire le jus. Mettre 3 tasses de côté et réserver 1/4 tasse de jus pour la vinaigrette. Jeter les membranes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
PamplemoussePamplemousse
ExtraitExtrait
JusJus
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger les sections de pamplemousse, les feuilles de salade, le fenouil haché et l'oignon émincé dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
PamplemoussePamplemousse
FenouilFenouil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Arroser la salade de la vinaigrette et mélanger délicatement pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigretteVinaigrette
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé41
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