Salade de Maïs et Haricots de Lima

Name: Salade de Maïs et Haricots de Lima
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots de lima frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) feuilles de basilic fraîches, coupées en fines lanières; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs frais (6 épis); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge écrasé séché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge rôti en dés; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de maïs et de haricots de Lima. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 126 calories. Cette recette sert 6 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots de lima, du jus de citron, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Avec une cuillerée score de 35%, ce plat n'est pas si excellent. Essayer Salade de Haricots de Maïs et de Lima, Sauté de Couscous, Maïs et Haricots de Lima, et Salade de Haricots de Lima pour des recettes similaires.

Instructions

Faire sauter les grains de maïs dans l'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen-vif 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres; ajouter les haricots de Lima et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Maïs