Salade de Légumes au Couscous

Name: Salade de Légumes au Couscous
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Noix de toute sorte (hachées) pesto au basilic réfrigéré; 2 (hiver) vinaigre balsamique ou de cidre; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous non cuit; 1 grand poivron rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 1 litre de lait entier, à température ambiante oignon rouge, coupé en 8 quartiers; 1 ( aubergines) courge dété jaune, coupée en tranches de 1/4 po (1 1/2 tasse); 1 ( aubergines) courgettes coupées en tranches de 1/4 po (2 tasses)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de légumes au Couscous. Cette recette végétalienne sert 6 et coûte 1,18 per par portion. Une portion contient 258 calories, 6g de protéines, et 13g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du pesto de basilic, du vinaigre de cidre, des courgettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est solide. Essayer Salade de Couscous aux Légumes, Salade de Couscous aux Légumes, et Couscous - Salade de Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Préparez le couscous comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée

Vaporiser une poêle antiadhésive de 10 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les courgettes, la courge jaune, le poivron et l'oignon; vaporiser légèrement d'aérosol de cuisson. Cuire environ 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Courge Jaune