Salade d'Épinards Frais et d'Estragon

Salade d'Épinards Frais et d'Estragon
La salade d'épinards frais et d'estragon pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,52 $ par portion. Une portion contient 407 calories, 9g de protéines, et 41g de matières grasses. Si vous avez du sucre, de l'estragon, des épinards et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est solide. Essayer Salade d'Estragon Frais et de Lentilles, Salade de Concombre Simplement Frais à l'Échalote et à l'Estragon, et Estragon ! Vinaigrette au Miel de Dijon et à l'Estragon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les œufs dans une casserole et couvrir d'eau froide. Porter l'eau à ébullition. Couvrir, retirer du feu et laisser reposer les œufs dans de l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer de l'eau chaude et laisser refroidir, peler et hacher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Placer le bacon dans une grande poêle profonde. Cuire à feu moyen-vif jusqu'à coloration uniforme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Égoutter, émietter et réserver.
5
Mélanger les épinards, l'œuf et le bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
OeufOeuf
6
Fouetter ensemble l'huile, le vinaigre, le sucre, le sel, l'estragon et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EstragonEstragon
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SucreSucre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
7
Verser suffisamment de vinaigrette sur la salade pour enrober; mélanger et servir.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé14
Magazine