Si vous souhaitez en ajouter d'autres Méditerranéen recettes dans votre boîte à recettes, la salade grecque d'Orzo pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 424 calories, 15g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 63 personnes ont été impressionnées par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez-le), du sel / poivre, du vinaigre de vin rouge et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Ma Dépendance à la pâtisserie. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Avec une cuillerée score de 0%, ce plat est améliorable. Essayer Salade d'Orzo Grecque, Salade d'Orzo Grecque, et Salade d'Orzo Grecque pour des recettes similaires.
Instructions
1
Porter le bouillon de légumes et l'eau à ébullition dans une casserole moyenne. Cuire l'orzo selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De Légumes
Eau
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Égoutter et rincer à l'eau froide puis placer dans un grand bol et mélanger avec de l'huile d'olive pour éviter de coller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Eau
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Ajoutez à l'orzo le fromage feta et toutes les herbes et légumes, puis ajoutez le zeste et le jus de citron, le vinaigre de vin rouge, le sel et le poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Vin Rouge
Sel Et Poivre
Feta
Zeste De Citron
Légume
Herbe
Jus
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes
4
Pour la meilleure saveur, couvrez et refroidissez au réfrigérateur pendant quelques heures avant de servir, bien qu'il puisse être servi immédiatement.
Vin recommandé: Chardonnay, Veltliner De Gruener, Sauvignon Blanc
Le Chardonnay, le Gruener Veltliner et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbeuses qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pouvez essayer Laguna Winery Russian River Chardonnay. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 29 dollars par bouteille.