Salade d'Asperges

Name: Salade d'Asperges
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) asperges fraîches, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 Oignon jaune moyen, haché laitue Bibb déchirée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante carottes, tranchées; 1 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 4 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 0 (peut être ou écrémé) zeste dorange râpé; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade d'asperges. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 8 et coûte 1,08 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 54 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, de l'huile d'olive, des carottes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est spectaculaire. Essayer Salade de Lentilles du Puy à l'Érable, Fraise, Asperges et Rhubarbe, Salade Lancée, et Salade aux Framboises pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, porter 4 tasses d'eau à ébullition pendant 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter les asperges; couvrir et faire bouillir 3 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Égoutter et placer immédiatement les légumes dans de l'eau glacée; égoutter et sécher.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Eau

Dans un saladier, mélanger la laitue, les carottes et les asperges. Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger les ingrédients de la vinaigrette; bien agiter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette