Sacrément Bon Poulet

Sacrément Bon Poulet
Sacrément Bon poulet nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 257 calories. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de muscade moulue, de miel, de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Cela fonctionne bien comme plat principal. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 27%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poulet Adobo...et des tortillas sacrément bonnes, Sacrément Bon Chili, et La Chaudrée de Palourdes de Max Est Sacrément Bonne.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le miel chaud, la moutarde et la muscade et mélanger jusqu'à homogénéité. Enduisez les morceaux de poulet en les enrobant bien. Réfrigérer et laisser reposer 1/2 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
MoutardeMoutarde
MuscadeMuscade
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Cuire au four préchauffé pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit et que le jus de poulet soit clair. Vous pouvez également faire griller ou griller pendant 30 minutes, en retournant les morceaux de poulet après 15 minutes de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé2
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