Régime 5: 2 - Salade de Réfrigérateur de 230 Calories

Name: Régime 5: 2 - Salade de Réfrigérateur de 230 Calories
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 50 Noix de toute sorte (hachées) betteraves pour bébés marinées, coupées en deux ou en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 1 Petite carotte finement râpée; 8 tranches 1-1/2 once. Gin; 38 Noix de toute sorte (hachées) fromage feta, coupé en morceaux; 1 WES E Arts de la langue anglaise un bon broyage de poivre noir; 3 tomates petites prunes coupées en deux; 40 Noix de toute sorte (hachées) feuilles de salade mélangées; 2 oignons de printemps, tranchés finement

Régime 5: 2 - La salade de réfrigérateur de 230 calories pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 1 et coûte 2,87 per par portion. Une portion contient 215 calories, 10g de protéines, et 9g de matières grasses. Un mélange de betteraves pour bébés marinées, de concombre, de tomates pour bébés prunes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 277 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est spectaculaire. Essayer Nettoyez la Salade de Jambon du Réfrigérateur, Aliments de base du réfrigérateur: Salade de Poulet aux Canneberges, et Salade de poulet haché Asiatique - un délicieux nettoyage du réfrigérateur pour des recettes similaires.

Instructions

Superposez les ingrédients de votre salade dans votre assiette, en commençant par les feuilles de salade comme base.

Ingrédients dont vous aurez besoin

12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier

Garnir de betteraves et de fromage feta.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feta

Betteraves Pour Bébés

Terminer avec un filet de vinaigre balsamique et un peu de poivre noir. Calories: 40g de feuilles de salade = 7 calories 1 petite carotte = 21 calories 2 oignons de printemps = 10 calories 3 tomates prunes pour bébés = 9 calories 8 tranches de concombre = 8 calories 50g de betteraves pour bébés = 65 calories 38g de fromage feta = 100 calories 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique = 10 calories Au total = 230 calories

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique