Round 2 en ligne - Soupe de Haricots Rouges Cajun et Riz

Round 2 en ligne - Soupe de Haricots Rouges Cajun et Riz
Round 2 en ligne - La soupe de haricots rouges et de riz Cajun pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,29 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 192 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est un budget amical recette pour les amateurs de cuisine créole. Un mélange d'assaisonnement cajun, de sauce piquante, de sel et de poivre casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 40%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Soupe Cajun aux 15 haricots, Soupe au Poulet et au Riz Cajun, et Restez Simple – Soupe aux Haricots Cajun à la Mijoteuse.

Instructions

1
Dans une casserole moyenne à feu moyen, ajouter le bouillon, l'assaisonnement cajun et la sauce piquante et porter à ébullition. Incorporer le jambalaya et les haricots et cuire jusqu'à ce qu'ils soient chauds, environ 5 minutes. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement CajunAssaisonnement Cajun
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce PiquanteSauce Piquante
AssaisonnementAssaisonnement
HaricotHaricot
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Servir, garni d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé5
Magazine