Rouleaux de Homard

Name: Rouleaux de Homard
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) beurre ramolli; 2 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, hachées finement; 2 (peut être ou écrémé) ciboulette fraîche hachée; 4 pains à hot-dogs à chargement par le haut; 0 (peut être ou écrémé) cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 1 (peut être ou écrémé) argent sans pareils; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chair de homard cuite, réfrigérée et hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir concassé; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Les rouleaux de homard sont un pescatarien plat principal. Pour 13,42 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 546 calories, 44g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Un mélange de pains à hot-dogs à chargement par le haut, de céleri, de mayonnaise et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la mayonnaise, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Super ! Brownies Au Beurre d'Arachide Allégés en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 13 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est solide. Essayer Manger à l'extérieur sur Weight Watchers: Les rouleaux de homard Lady Maine Lobster Rolls, Rouleaux de Homard (et Leçons de Homard), et Rouleaux De Hot-Dog De Style Nouvelle-Angleterre / Petits Pains (Pour Les Rouleaux De Homard, Etc.) pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un grand bol. Couvrir et laisser refroidir jusqu'au moment de servir.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étalez le beurre sur les petits pains; ouvrez les petits pains et placez les côtés beurrés vers le bas dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Cuire jusqu'à coloration dorée. Remplissez les petits pains de mélange de homard et saupoudrez de ciboulette et de poivre noir concassé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grains De Poivre Noir Concassés

Homard

Beurre

Ciboulette

Propager

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

beurre ramolli 2entraîneur de pep classé 200-courant

côtes de céleri, hachées finement 2(peut être ou écrémé)

ciboulette fraîche hachée 4

pains à hot-dogs à chargement par le haut 0(peut être ou écrémé)

cerfeuil frais émincé ou 1 cuillère à soupe de cerfeuil séché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron frais 1(peut être ou écrémé)

argent sans pareils 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

chair de homard cuite, réfrigérée et hachée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 0(peut être ou écrémé)

poivre noir concassé 1(peut être ou écrémé)

(gros tube)

Vin recommandé: Chablis, Chardonnay

Le Chablis et le Chardonnay sont d'excellents choix pour le homard. Le Chablis est parfait avec le homard, mais un chardonny d'autres régions sera également de la partie. Le Domaine du Colombier Chablis avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 24 dollars par bouteille.