Rouleaux d'Aubergines

Rouleaux d'Aubergines
Les rouleaux d'aubergines pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 263 calories, 11g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,41 $ par portion. Si vous avez de l'ail mi-doux et du fromage aux herbes, à 8 tomates séchées au soleil, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 8 diraient qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 48%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Rouleaux de Lasagnes au Congélateur, Rouleaux de Pain Perdu Farcis à la Saucisse, et Rouleaux de Lasagne à Pizza au Pepperoni Faciles.

Instructions

1
Faites chauffer une poêle à feu vif. Trancher finement l'aubergine, un minimum de 18 tranches. Assaisonner avec le sel, le poivre et le mélange d'assaisonnement pour griller. Faire griller les fines tranches pour attendrir les aubergines, 2 à 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement Pour GrilladesAssaisonnement Pour Grillades
AubergineAubergine
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger les fromages, le poivre noir et les tomates séchées au soleil. Garnir chaque tranche d'aubergine cuite d'une noisette de fromage et d'un peu de roquette et de basilic, puis rouler. Les enroulements d'aubergines devraient avoir quelques verts dépassant des deux extrémités.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Poivre NoirPoivre Noir
AubergineAubergine
RoquetteRoquette
FromageFromage
LégumesLégumes
BasilicBasilic
RoulerRouler
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé7
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine