Riz épicé et lentilles au chou-fleur

Riz épicé et lentilles au chou-fleur pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion contient 778 calories, 25g de protéines, et 38g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,82 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 86 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de lentilles, d'oignons, de yogourt naturel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien lacto ovo régime. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellente note cuillerée de 99%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Lentilles Épicées et Riz, Lentilles Épicées Au Riz Noir Et Poulet, et Lentilles et légumes de Cheat Riz brun Biryani (ft. Riz SunRice et Lentilles) + Un Cadeau.