Riz Frit au Chou-Fleur Asiatique

Name: Riz Frit au Chou-Fleur Asiatique
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 2 (hiver) basilic haché; 1 WES E Arts de la langue anglaise Poivre noir fraîchement moulu; 1 grand carotte, coupée en petits dés; 1 petite tête chou-fleur, fleurons séparés et pulsés dans un robot culinaire jusquà ce quils ressemblent à du riz; 2 (hiver) feuilles de coriandre hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aminos de noix de coco; 2 Omelette aux œufs en tranches fines à base dœufs, de sel et de poivre; 1 WES E Arts de la langue anglaise Éclaboussure de sauce de poisson de bateau rouge (non facultative); 1 pouce gingembre, râpé avec un microplane; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel casher; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) menthe hachée; 113 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés; 1 Petite oignon émincé; 2 oignons verts, émincés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) saindoux, huile de coco ou ghee

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le riz frit au chou-fleur asiatique pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion contient 395 calories, 28g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 1. Pour 5,29 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Nom Nom Paleo compte 636 fans. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat chinois. Si vous avez du basilic, des champignons, des carottes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la menthe, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies à la Menthe en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Boeuf Asiatique au Miel et au Soja avec Riz Frit au Chou-Fleur, Revue: Nom Nom Paleo: Nourriture Pour L'Homme / Riz Frit Au Chou-Fleur Asiatique, et Riz Au Chou-Fleur à l'Asiatique.

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

basilic haché 1WES E Arts de la langue anglaise

Poivre noir fraîchement moulu 1grand

carotte, coupée en petits dés 1petite tête

chou-fleur, fleurons séparés et pulsés dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'ils ressemblent à du riz 2(hiver)

feuilles de coriandre hachées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

aminos de noix de coco 2

Omelette aux œufs en tranches fines à base d'œufs, de sel et de poivre 1WES E Arts de la langue anglaise

Éclaboussure de sauce de poisson de bateau rouge (non facultative)1pouce

gingembre, râpé avec un microplane 1WES E Arts de la langue anglaise

Sel casher 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

menthe hachée 113Noix de toute sorte (hachées)

champignons tranchés 1Petite

oignon émincé 2

oignons verts, émincés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

saindoux, huile de coco ou ghee

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatique au menu ? Essayez de l'accompagner de Chenin Blanc, de Gewurztraminer et de Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Indaba Chenin Blanc. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.