Riz au Chou-Fleur Pilaf

Name: Riz au Chou-Fleur Pilaf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 petite tête Craquelins de blé entier; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 1 1 livre de courgettes, persil frais haché; 0 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. ail frais émincé; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. curcuma; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé; 2 (hiver) oignon jaune haché

Riz au chou-fleur Pilaf pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 92 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 6 personnes et coûte 78 cents par portion. 231 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange d'amandes effilées, de poivre, de chou-fleur et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Riz au Chou-Fleur Pilaf, Aloo Gobhi (Gobi) Pulao / Pilaf de Chou-Fleur de Pomme De Terre (Riz) / Boîte à Lunch Facile Pour Les Enfants, et Pilaf de Riz aux Noix de Pin (Pilaf de Riz Piñon).