Repas à préparer Hoagies de Steak de 3 Minutes avec Sauce à Steak Maison

Name: Repas à préparer Hoagies de Steak de 3 Minutes avec Sauce à Steak Maison
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cresson en gros paquets, cresson de montagne ou roquette bébé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de bœuf; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) grains de poivre noir; 1 poivre rouge de Hollande ou de chili de Fresno; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de cuisson à haute température (recommandée : huile de canola ou darachide); 1 1 livre de courgettes, graines de moutarde ou moutarde sèche, 1/3 de palme; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sherry sec; 567 Noix de toute sorte (hachées) steak de flanc; 2 grand feuilles de laurier fraîches; 2 gros clous de girofle 1 orange, le zeste; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement ketchup biologique ou ketchup faible en sucre; 1 grand échalote, hachée grossièrement; 4 rouleaux hoagie; 2 (hiver) sauce soja ou tamari; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Sauce Worcestershire

Pour 4,06 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 652 calories, 39g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. 19 personnes ont été impressionnées par cette recette. jour de valentin sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du xérès, de l'échalote, des grains de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Steak de Préparation avec Gremolatan aux Noisettes et Chou-fleur, Hamburgers au Steak de Surlonge Grillé avec Sauce au Steak Maison, et Dîner Ce soir: Jupe Steak avec Sauce au Steak Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Pour la sauce à préparer: Dans un bol du robot culinaire, mélanger l'échalote, le chili, l'ail, les feuilles de laurier, les graines de moutarde, le xérès, la sauce Worcestershire et les grains de poivre, en une pâte lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Graines De Moutarde

Grains De Poivre

Laurier

échalote

Ail

Sherry

Piment

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Placez la pâte aromatique dans une casserole et combinez-la avec le ketchup, le soja et le bouillon. Porter le mélange à ébullition, réduire le feu à frémissement et cuire 30 minutes. Laisser refroidir et réfrigérer pour préparer un repas.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Crispix, écrasées

1 Grosse Cuillère à Soupe De Poivre Blanc

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Préchauffez le four à 325 degrés F pour croquer le pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain

Matériel que vous utiliserez

Four

Réchauffer la sauce à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Placer le bifteck de flanc au congélateur 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit froid.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak De Flanc

Retirer et déchiqueter ou couper le bifteck de flanc froid contre le grain. Jetez le pain au four pour le croquer. Dans une poêle, chauffer l'huile à haute température à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steak De Flanc

Pain

Grain

Huile De Cuisson