Ragoût de Poulet Colombien avec Pommes de Terre, Tomate et Oignon

Le ragoût de poulet colombien avec Pommes de terre, Tomates et oignons pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 516 calories, 37g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Pour 3,32 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des feuilles de laurier, des pommes de terre yukon Gold, du poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Ají (Salsa à la Tomate et à l'Oignon à la Colombienne), SAUCE COLOMBIENNE À LA TOMATE ET À L'OIGNON (HOGAO), et Patacones Con Hogao (Plantains Frits à la colombienne avec sauce Tomate-oignon) pour des recettes similaires.